Aumenta las defensas para fortalecer el sistema inmunológico 

Una nutrición variada es clave para el bienestar general del cuerpo. Es la base fundamental que aporta a nuestro organismo todos los nutrientes y micronutrientes que necesita. Para combatir reforzar el sistema inmunológico no hay mejor medicina que comer productos frescos, de temporada y en cantidades variadas. Un sistema inmunológico deprimido puede provocar, como consecuencia, episodios frecuentes de gripe, cansancio, decaimiento, apatía, infecciones, trastornos gastrointestinales e incluso alteraciones del sueño.

Para aliviar estos síntomas hay que poner atención y mantener una dieta equilibrada durante todos los periodos del año. Solo así conseguiremos tener un organismo fuerte.

Los productos de Tu Biotienda suponen una ayuda frente a los microorganismos que pueden causarnos una infección y que tienen la capacidad de enfermarnos: como pueden ser los virus y las bacterias. Los extractos de plantas seleccionados son eficaces para subir las defensas que te ayudarán a prepararte para el invierno y para afrontar mejor los días más fríos del año.

Los productos naturales, eficaces remedios para mejorar las defensas

Una suplementación en periodos concretos es clave: la equinácea es una buena alternativa natural a los antibióticos. Es eficaz contra bacterias, hongos y virus y estimula el sistema inmune. Además, tiene la capacidad de prevenir y curar la gripe y los resfriados y otras afecciones respiratorias (faringitis, amigdalitis, bronquitis, sinusitis, etc.). El eucalipto y la malva también alivian las irritaciones de garganta y la faringe. Otra buena idea es aportar un extra de vitamina C, porque contribuye a la función normal del sistema inmunitario. 

El shiitake también es un buen producto porque tiene un polisacárido que regenera y refuerza las defensas del organismo, sobre todo contra los virus. 

Otra buena opción es escoger sumplementación que contenga propóleo, ya que este estimula la reacción inmunológica de nuestro organismo: es antibacteriano, antimicótico, analgésico, anestésico, antiviral y termostático. 

En Tu Biotienda puedes encontrar diferentes productos para reforzar las defensas que contienen todos estos extractos porque las plantas y los suplementos naturales también aportan múltiples beneficios a nuestro sistema inmunitario.