RELAJACIÓN

¿Cuándo fue la última vez que te relajaste? Si para responder a esta pregunta necesitas retroceder en el tiempo, quizá ha llegado el momento de preguntarte por qué. ¿Sabes qué es lo que te impide descansar? ¿Has decidido poner remedio? Hoy en día, muchas personas tienen dificultades para desconectar de la rutina o para dejar la mente en blanco. Cuando esto se convierte en algo habitual, uno puede llegar a plantearse tomar tranquilizantes. Pero, ¿hay otra alternativa?

La respuesta es sí o, mejor dicho, son todos esos productos de origen natural que se basan en las propiedades de las plantas. La tila, la valeriana, la pasiflora, la manzanilla...Plantas como estas son nuestras aliadas para reducir los episodios de angustia, ansiedad o nerviosismo. Solo necesitas saber para qué están indicadas cada una de ellas.

Los relajantes naturales de Tu Biotienda

La Pasiflora es uno de los tranquilizantes más fuertes. Las cápsulas de Pasiflora Plus que encontrarás en nuestra sección de suplementación, ponen la naturaleza de tu parte para que puedas disfrutar de una auténtica sensación de tranquilidad diurna y descanso nocturno. El magnesio y las vitaminas B1, B6 y B12 contribuyen al normal funcionamiento del sistema nervioso.  Reconcíliate con tus horas de sueño y vuelve a ser tú por las mañanas.

Algunas situaciones se convierten en crisis nerviosas, estados de shock y angustia profunda. En esos casos, el producto que te presentamos es Rescue Remedy de BACH. Esas gotas nos proporcionan un alivio rápido para reducir la agitación emocional. La mezcla de flores de bach originales está indicada en personas de cualquier edad y no se conocen contraindicaciones si tomas medicamentos.

Las propiedades de la melisa fueron descubiertas hace siglos y desde entonces, es uno de los mejores relajantes naturales para frenar la ansiedad y los nervios. Además, cuando estos episodios provocan migrañas, esta planta es capaz de aliviarlas. Por eso, en Tu Biotienda hemos incluído Ansicalm, un complemento alimenticio avalado científicamente en el que la melisa es el componente principal.

Recuerda que además de tomar relajantes naturales, es importante seguir una dieta variada, equilibrada y un estilo de vida saludable.

Hay palabras que suenan bien al pronunciarlas. Serenidad. Calma. Paz. Imagínate cuando puedes sentirlas. Los relajantes naturales te ayudarán a conseguirlo porque hay momentos para todo. También para dedicarte solo a ti.